Bienestar
Mes del Pride: Importancia de la Diversidad y la Inclusión
jun 13, 2023
El Mes del Pride, celebrado cada junio, nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre los logros y desafíos de la comunidad LGBTQ+. Abordar estos temas es crucial en la actualidad, ya que buscamos construir una sociedad inclusiva y justa para todas las personas, sin importar su orientación sexual o identidad de género. Es un camino hacia la igualdad, promoviendo la inclusión, la aceptación y luchando contra la discriminación y los prejuicios. La representación adecuada y la promoción de leyes y políticas igualitarias también son fundamentales. Al abordar estos temas, avanzamos hacia un mundo donde la diversidad sea valorada y aceptada por igual.
5 estrategias efectivas para reducir el estrés diario
jun 01, 2023El estrés diario puede afectar nuestra salud y bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cinco estrategias efectivas de autocuidado emocional que te ayudarán a reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Descubre cómo implementar estas prácticas en tu rutina diaria y encontrar el equilibrio emocional que necesitas para enfrentar los desafíos cotidianos. Desde técnicas de respiración y meditación hasta la importancia de establecer límites saludables, aprenderás cómo cuidar de ti mismo(a) de manera integral. Prioriza tu bienestar emocional y descubre el poder del autocuidado para reducir el estrés y cultivar una mayor calma y serenidad en tu vida diaria.
In love: las mejores rolitas románticas para celebrar el amors
feb 14, 2022En Boutique Erelli hemos seleccionado unas hermosas y melodiosas canciones con temas de amor, pareja, amistad y uno que otro amor prohibido. ¿Te han dedicado alguna?
Celebra el 14 de febrero con tu persona favorita y dedícale alguna o todas de las canciones especialmente escogidas para este romántico día.