Bienestar
Dormir bien, la clave de tu belleza
ago 14, 2020
¿Cúal es el secreto de las personas que tienen cutis increíble, piel hermosa y buen carácter? ¿No te parece curioso que Aurora y Blancanieves después de su sueño profundo se vieran aún más radiantes? Como psicoterapeuta, una de las primeras cosas que pregunto a mis consultantes es cómo están durmiendo, si descansan lo suficiente y si han tenido pesadillas. ¿Quieres saber porqué? ¡Sigue leyendo!
Libérate: 5 tips para cuidar tu cabello rizado
ago 10, 2020
Durante gran parte de mi vida odié mi cabello rizado. Lo planchaba varias veces a la semana e incluso llegué a hacerme alaciados permanentes que lo dejaron completamente destrozado. Estaba en un punto en el que ni natural ni liso se veía bien, así que hace seis años decidí aceptar mi naturaleza y comenzar un largo proceso para recuperar mi amada melena. ¡Hoy no me imagino de otra manera!