Bienestar
¿Qué es la salud y el bienestar en “la nueva era”?
ago 19, 2020
Vivimos en la nueva era sin lavarnos las manos de manera constante, escupiendo en las calles, hacinados en el transporte público, sea metro o camión. Pareciera que, desconocemos qué es y cómo se comporta un virus.
Tips para una alimentación saludable
ago 17, 2020Frecuentemente nos preocupamos mucho por si lo que comemos es adecuado o no, hoy en día estamos bombardeados por información confusa que busca influir en los alimentos que incluimos en nuestra alimentación. Por lo mismo, quiero presentarte algunos consejos que te ayudarán a tener una dieta correcta: